Yoga, meditation og velgørende lyde

Gentofte

Kære mediterende,

Nu hvor vi gerne må være forsamlet op til 50 ad gangen, glæder jeg mig til at byde dig velkommen til vores nye arrangementer.

Yoga, meditation og velgørende lyde for indre og ydre fred.

Det kommer til at ligge om tirsdagen, og bliver som sædvanligt en gang om måneden.
Det kommer til at foregå i Hellerup.

Datoer:

Tirsdag den 15/9, kl. 17-19 i Hellerup

Tirsdag den 6/10 kl. 17-19 i Hellerup

Tirsdag den d 27/10 kl. 17-19 i Hellerup

Tirsdag den 17/11, kl. 17-19 i Hellerup

Tirsdag den 8/12 kl. 17-19 (denne sidste mødegang bliver dog i Nørregade 41, 2. sal, da der er optaget i Hellerup)

Pris: 495 kr.

Sted
: Mødesalen, Byens Hus, Hellerupvej 22-26, 2900 Hellerup, lige ved stationen.

Underviser: Aftenerne ledes af læge Charlotte Bech.

Tilmelding: via Dansk Oplysnings Forbund (DOF):  Tlf. 23885909 eller 45890701.

Bemærk: Kom i bekvemt løstsiddende tøj. Medbring tæppe, pude, yogamåtte og godt humør.

Program: Maharishi Vedic Model er et display, som gennemgår den normale funktion af kroppens 10 organsystemer, med de tilhørende 10 typer af velgørende lyde fra den Vediske tradition. En stemme på engelsk beskriver den normale funktion af hvert organsystem. Derpå bliver du guidet igennem de lette og uanstrengte yogastillinger i Maharishi Yoga Asanas, åndedrætsøvelse (pranayama) og fællesmeditation, for indre og ydre fred.


Hvad oplever deltagerne

Dyb dyb afspænding. Anne-Grete Hav Hermansen

Hovedpine som forsvandt i løbet af aftenen.  Jeanet

Dyb afspænding med behagelig varme i brystkassen. Pia

Afslappethed og glæde, Glæder mig allerede til næste gang. Utroligt dejligt med recitation - bliver helt varm og høj af det. Else, Vesterbro

Dyb afspænding, og bagefter er sindet så let og livligt. Trætheden forsvandt og energien vendte tilbage. Chanet

Min krop begynder straks af afspænde, så snart de vediske lyde begynder. Yvonne

 

 

dof