Yoga, meditation og velgørende lyde

Gentofte

Nu kan du tilmelde dig til Forår 2019 - yoga, meditation og velgørende lyde

De fleste oplever lindring af stress, samt mere velvære og ro – men det kan også have en positiv virkning på andre ubalancer.
Dyb dyb afspænding. Anne-Grete Hav Hermansen
Hovedpine som forsvandt i løbet af aftenen. Jeanet
Dyb afspænding med behagelig varme i brystkassen. Pia
Afslappethed og glæde, Glæder mig allerede til næste gang. Utroligt dejligt med recitation - bliver helt varm og høj af det. Else, Vesterbro
Dyb afspænding, og bagefter er sindet så let og livligt. Trætheden forsvandt og energien vendte tilbage. Chanet
Min krop begynder straks af afspænde, så snart de vediske lyde begynder. Yvonne


Efterår 2019
Mandag d. 9. sept
Mandag d. 30 sept
Mandag d. 25 nov
Mandag d. 2 dec
Mandag d. 16 dec

Tid: kl. 17:30 – 19:30: Yoga, fællesmeditation, og velgørende lyde

Maharishi Vedic Model er et display, som gennemgår den normale funktion af kroppens 10 organsystemer, med de tilhørende 10 typer af sundhedsfremmende lyde fra den indiske tradition. En stemme på engelsk beskriver den normale funktion af hvert organsystem. Derpå bliver man guidet igennem de lette og uanstrengte yogastillinger i Maharishi Yoga Asanas, åndedrætsøvelse (pranayama) og fællesmeditation for fred i København.

Sted: Værløse Sattelitten 
Underviser: Aftenerne ledes af læge Charlotte Bech.

Tilmelding: via Dansk Oplysnings Forbund (DOF):  Tlf. 23885909 eller 45890701.

Pris: For 5 aftener 500,- kr.

Bemærk: Kom i bekvemt løstsiddende tøj. Medbring tæppe, pude og yogamåtte.