Stress håndtering med læge Charlotte Bech

Stresshåndteringsforløb, særligt tilrettelagt for deltagere med Stress symptomer 
Har du ondt i ryggen eller dårlige knæ, så er du velkommen på dette hold hvor vi dels laver forskellige afstressende øvelser indendørs, dels får vi råd og vejledning om forebyggelse af stress, og dels går vi udendørs hvor vi udnytter og bruger de redskaber som naturen selv skaber, i frisk luft, med grene og sten, og naturligt bakket terræn, mød op i varmt tøj og solidt fodtøj, hvis det bliver regn og kulde, for vi laver det i al slags vejr.

Undervisningen foregår i Kildeskovs Hallen.

Et forløb af 3 hele mødedage 

Forløb

1. Fredag d. 25 oktober kl. 15-18 (sal 1)
2. Lørdag d. 26 oktober kl. 13-17 (sal 3)
3. Søndag d. 27 oktober kl. 10-18 (sal 1) 

Pris: 695 kr. pr. forløb 

Tilmelding foregår med en mail til doflyngbyaftenskole@gmail.com