Medicinsk QiGong med QiVera for begyndere og øvede

Medicinsk QiGong med QiVera for begyndere og øvede

For begyndere og tidligere elever, M/K uanset alder, for utrænede, veltrænede, stærke som svage! 
Qigong er livsstilen som styrker og samler os i et nærværende og glad fællesskab. Det er bevægelser i slow-motion, koordineret med holdning, vejrtrækning og fokus. Din energi og dit niveau løftes, så organismen kan yde bedre og mere. I år skal vi lære og træne Yu Zhen Bu Yuan (nyreqigong) og Master Zhang Chun Mings, De 10 bevægelser.  Det er 2  fantastiske serier for krop,  sjæl og sind.  De  kan skabe  en dyb effekt og fri gennemstrømning af energi i hele kroppen. Nøgleord er - kognitiv stimulation, regulering af vores organer, krop, balance, psyke og sind. Jeg bruger selv serierne i min hverdag i alle situationer. Kina-sko anbefales.

Hver mandag kl. 17.30-18.30. Start 26.09.2020. Pris efterårssæson 10 lektioner 675 kr.
Tilmelding til DOF Det grønne område, indbetal på konto 9570 11511104, skriv dit navn og Qigong.

Sted:  Aktivitetscenter Skovgårdens gymnastiksal (indgang fra Skovgårds Alle) 3500 Værløse
Lærer: QiVera (Vera Marcher) tlf. 6070 4887.

DOF Det grønne område udbyder kurset i Furesø kommune, tilmelding senest 15 august 2022

Mail til skolen: doflyngbyaftenskole@gmail.com

foto qivera 2.jpgfoto qivera.jpg 

dof